許多的媽媽在哺乳期的時候發現自己的胸上有許多的硬塊，乳房脹痛，奶水不流通。不僅影響了孩子的餵奶，也影響了自己的健康，那到底產後乳房硬塊是什麼呢？
這個很有可能是乳汁的一個淤積，乳汁的淤積是因爲乳腺管的不通暢造成的。奶水淤積在裏面，形成小塊塊或者是小疙瘩，這是因爲寶媽沒有及時的做回奶導致的，嚴重的還會導致乳腺炎的。
其實每個人的乳房上都有腫塊，這是人體的正常結構，只要輕按不痛，其實是乳腺。還有一些媽媽因爲本來就有乳腺增生，生完孩子後乳房會增大，會出現硬塊。當寶寶不喝奶的時候就會消失的，所以不要過於的擔心。
第一種，其實寶寶是媽媽的通奶師，寶寶的吮吸會使媽媽的乳房通暢。不過，也要正確的姿勢纔可以，否則會物極必反的。寶寶需要含住大部分的乳暈，這樣纔是有效的吮吸。當然，媽媽也可以自己排奶。
第二種，在給寶寶餵奶的過程中，也要選擇正確的餵奶姿勢。搖籃抱，或者是斜倚抱，也是可以疏通乳房的腫塊的。
第三種，可以通過按摩來排奶。首先要力度合適，其次，一定要溫柔的排奶，還要注意手法的問題。可以通過指柔法，一般適用於有硬塊嚴重的媽媽。也可以用土豆片，或者是葉子進行冷敷，但是注意不要敷乳頭，否則會影響寶寶吃奶的。
