哺乳期能用精油嗎

精油的主要成分是植物揮發油，一般不含有激素和對人體有害的化學物質，哺乳期的女性都想塗抹些精油來保養皮膚，或者有的女性會用精油按摩推拿。那麼，哺乳期能用精油嗎？

精油中主要含有揮發油，哺乳期女性是可以使用的。使用精油按摩局部，可以促進血液循環，還能祛除皺紋，美容養顏，因爲精油是外用藥，不會影響乳液的分泌，也不會影響孩子的哺乳。但是不可頻繁使用，每天晚上使用一次即可，最好等精油的味道消散之後再靠近寶寶，以免對寶寶造成不良影響。

哺乳期寶媽在飲食上要注意，多吃些營養成分較高的食物，這樣既可以保證母乳的質量，同時又有利於產後的身體恢復。生活上要儘量多休息，不要過於疲憊，也不要熬夜，熬夜對身體傷害是比較大的。在哺乳期間如果身體有什麼不舒服的地方，不要自行用藥治療，以免會對母乳有影響，可以到醫院治療。

雖然哺乳期的寶媽雖然可以使用精油，但是帶有濃烈香味的精油，寶媽使盡量不要使用，因爲香味對孩子的嗅覺是有刺激性，而且過香的產品中可能含有較重的香精，不利於身體和皮膚健康。