現在隨着經濟壓力越來越大，很多人想要一個小寶寶卻懷不上，但是很多時候，一些不打算要孩子的時候就突然懷孕，實在讓人很煩惱。那意外懷孕就需要做人流，有的人人流後會出現乳房脹痛，那人流後乳房脹痛怎麼辦？
人流是很傷害身體健康的，人流後乳房脹痛是因爲手術的時間短，內分泌紊亂的可能性比較大，平時不要吃含雌激素類高的食物，隨着人流手術後激素水平的下降，自然就會好轉的，術後的一個月內不要有性生活，多注意局部衛生，不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物。
人流手術以後乳房脹痛是因爲人流手術之後會由乳汁分泌引起的，應該少喝點湯水，穿緊一點的內衣，要穿純棉透氣好的內褲，要好好休息，三五天之後就可以減輕乳房脹痛這種情況了，現在是一種生理反應，是正常的術後的反應。過幾天就能夠自然緩解了。
人流手術是很傷身體的，如果不好好保養會留下很多的後遺症的，手術後要好好休息，保證足夠的睡眠，也不能光臥牀不起，也得適當的運動運動，多吃新鮮的水果和蔬菜，它裏面有豐富的維生素，要保持愉快的心情是很重要的。
