產後腿痠痛是怎麼回事

女性在整個懷孕期間，都不會很舒服，經常會有一些不良症狀出現。其實在生了寶寶之後，也總是有身體不舒服的情況，比如在產後頭部、腰部會有疼痛感覺，很多產婦還會感覺到腿部痠痛。那麼，產後腿痠痛是怎麼回事？

女性在懷孕、生產的過程中，容易使骨盆受到損傷。而產後出現腿部痠痛的情況，很可能是因爲骨盆以及周圍組織受到了損傷導致的，比如骶髂關節的損傷，便會導致腿部的一側和腰骶部位出現痠痛的症狀。

剛生完寶寶的女性，身體中激素水平會有很大變化，這就可能會造成身體關節韌帶鬆弛，進而使身體關節更加脆弱，非常容易受到傷害，特別是骨盆關節，如果受到了傷害的話，不僅骶髂部位會有疼痛感，還會使腿部出現痠痛症狀。

女性在產後應該注意骨盆的護理，最好是及時進行骨盆修復，而且在生活中也要多加註意。另外，產婦們需要在身體允許的情況下，在室內多走動，這非常有利於產後的恢復。要是長時間臥牀不動的話，不但會影響到身體的恢復，還容易使腰部、腿部出現痠痛的症狀。