有些新媽咪會在生完寶貝後，出現各種身體不適或病患，其中產後大出血是現在產婦比較常見到的一種現象，當出現大出血情況的時候，如果不能好好的護理，如果不能好好的注意大出血的情況，可能就會引起產婦有生命危險的事情。那麼，產後大出血怎麼恢復？
產後大出血是非常危險的，需要及時進行手術等進行止血的治療的，要是有必要的情況下也是需要進行輸血的，一般經過治療也是能夠恢復正常的，不過產後大出血需要注意臥牀休息，以免再次發生意外情況，需要多注意補充營養，來促進身體的恢復。
產後大出血可以吃紅糖：紅糖是粗製糖，能提供豐富的營養，具有良好的保健作用。它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。同時還含有胡蘿r素、維生素B，和煙酸以及一些微量元素。紅糖的鈣、鐵含量均高於白糖。紅糖性溫和，可以健脾暖胃、益氣養血、活血化瘀，能夠幫助產婦補血、散寒和補充熱量，這些對產婦都特別有用。
雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，還含有卵磷脂、卯黃素及多種維生素和礦物質，而且容易消化，適合產婦食用。但過多食用雞蛋會使體內蛋白質過剩，其他營養素缺乏，造成生理失調，增加肝、腎的負擔或引起消化不良，而且月子裏過多食用雞蛋，容易發生膽固醇增高，誘發膽囊炎。產婦每天吃2～3個雞蛋就足夠了。
