女性在孕期需要大量的營養元素，所以普遍的都會有體重增長的情況出現。現在女性都很愛美，都想着在產後及時的減肥恢復身材，但是生產完很傷害女性的身體，不是生產完就可以立馬減肥。那麼，產後多久可以減肥？
現在分娩方式有順產和剖腹產兩種分娩方式，這兩種方式不同，所以在恢復期也會有所不同。分娩方式也會影響產後的減肥方式。一般順產的女性在產後一個月就可以穿塑身衣了，如果是剖腹產的話，需要刀口恢復之後才能穿，否則會引起刀口的崩裂，會危害女性的生命安全。
產後女性在月子裏面是不可以減肥的，一般是42天，這個期間女性的身體很虛弱，需要好好的調理，以免落下病根，很難治療。如果女性在42天之後，經過複查，結果顯示身體恢復良好，可以適當的做一些減肥的項目，但是對於母乳餵養的寶媽，不能影響寶寶的餵奶情況。
產婦在產後的兩個月後，一些順產的寶媽身體基本的恢復差不多了，可以制定一些減肥的計劃。可以進行一些運動行減肥，如練瑜伽、慢跑等運動。但是剖腹產的女性刀口可能還沒有完全恢復，儘量不要減肥，需要再過一段時間。
