現在不少女性都是通過剖腹產來分娩的，相比於順產來說，剖腹產所需要的恢復時間要長一些，而且在術後還要注意傷口的恢復。有些女性在生了寶寶以後，都急於進行運動減肥。那麼，剖腹產後什麼時候可以做運動呢？
女性在剖腹產後24小時，就能夠下牀做一些簡單的運動了，這有利於避免腸粘連。不過大家要注意，這時候絕對不能夠進行劇烈運動，否則會對刀口的恢復產生不利影響，甚至有可能會讓刀口開裂。
剖腹產術後六週，也就是做完了產後42天的檢查後，如果身體恢復狀況良好，就可以進行正常運動了。這時候產婦們可以進行瑜伽運動、健身操等運動，也可以選擇慢走、散步以及慢跑等運動方式。
女性在懷孕期間都會發胖，所以在產後都會迫不及待的減肥。做了剖腹產手術的女性想要運動減肥的話，應該是等半年之後，因爲這時候刀口已經完全恢復了，基本上所有的運動都能做。大家要注意，產後減肥應該循環漸進，不要想着在短時間內就恢復身材，而且不能通過節食來減肥，應該是選擇健康的減肥方式。
