女性在生了小寶寶之後，就應該注意奶水分泌的問題了。要是有奶水不足的情況，最好是採取一些下奶的措施，比如經常吃些花生豬蹄湯、鯽魚湯等等，這就可以起到下奶的作用。那麼，產後第三天吸不出奶怎麼辦呢？
女性在產後的第三天，出現吸不出奶的情況，可以適當的按摩一下乳房，不過要注意不能夠過度揉捏，以導致乳房損傷。通過對乳房的按摩，可以促進胸部的血液循環，進而促使乳汁分泌。
寶媽應該多讓寶寶允吸乳頭，這對於奶水分泌是很重要的。因爲孩子的允吸，可以促進寶媽身體中泌乳素的分泌，進而讓奶水增加。越是奶水少的寶媽，就越應該讓孩子多多吮吸，這可以增加奶水的分泌。
如果產婦長時間的沒有奶水，就應該找催乳師來催乳了，這可以幫助疏通乳腺，進而讓奶水儘快排出。另外，生產後的女性身體較弱，所以要及時的補充營養，這有助於奶水的分泌。一般在產後的-4天，奶水就可以大量的分泌了，這時候女性會有較爲明顯的脹奶感，這需要及時的處理，以免導致乳管堵塞。
