分娩後，媽媽們的任務並沒有減輕，隨之面臨的是寶寶的哺乳問題。有的媽媽們乳腺比較發達，產後的營養和休息都充足，所以乳汁可以很順利的分泌，但有的媽媽乳汁遲遲未下，媽媽們難免着急和焦慮。那麼產婦第三天沒奶怎麼辦？大家一起來了解一下吧！
1、自信
有的媽媽在產後就各種擔心，總覺得自己乳汁無法滿足寶寶的成長需求，這勢比會影響到乳汁的分泌。所以不管女性的乳房大小如何，都是可以分泌出充足的奶水，帶給寶寶丰富的營養，最重要的是對自己有足夠的信心。
2、保持好心情
母乳的分泌量與產婦的心理因素和情緒因素影響也是很大的，所以產後不管是在什麼狀況下，都要注意保持心情愉快，有一個開朗的心態，從而保持乳汁的分泌量。
3、讓寶寶多吸吮
媽媽們的奶水分泌越少，寶寶吸吮就需要越頻繁，小寶寶的吸吮力量也是很大的，在吸吮的過程中可以達到按摩乳暈的目的。寶寶越吸吮，越可以使奶水的分泌更充足。而且每次吸吮儘量讓寶寶吸空乳房，會更有利於乳汁的產生。
