對於石斛，瞭解它的人都知道它的食用價值與藥用價值都是非常高的，不過對於那些不是很瞭解的人看來，石斛就是一種普通的蘭科植物。不過不管是對於石斛的功效是否有了解，我們在使用石斛的時候，一定要知悉的是它的一個注意事項，只有瞭解了它的一個注意事項，我們才能夠將其功效與作用發揮到最佳的效果。下面，我們就來具體的瞭解一下關於石斛的注意事項！
石斛的使用禁忌：
在服用石斛的期間，要注意以下幾點：保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶外運動，放鬆心情；不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
石斛的服用禁忌：
1、陽虛、寒溫之體，症見形體畏寒怕冷、胃脘冷痛、大便溏薄、舌質淡白、苔白膩，脈細無力；
2、溫熱之體：症見口中黏膩，口苦、舌質紅、苔黃膩而厚；
3、感冒表症未解：感冒自覺有畏寒、發熱、同時有鼻塞、全身肢體疼痛或頭痛、脈浮；
4、熱病早期陰未傷者，溼溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)，均禁服。
在使用石斛的時候還需要注意：石斛質地堅硬，入煎需長時間煎煮；不能同巴豆、殭蠶同用；若超劑量服用石斛容易導致胃腸道肌肉麻痹，故需限量服用。
