胃痛吃什麼好呢？不要小看了胃痛，它也有可能是胃潰瘍、胃炎等嚴重疾病的症狀之一，長期不治療也會發展成危害健康的疾病。要注意保持生活規律，飲食定時定量，進食細嚼慢嚥、不宜過飽，少吃或者不吃冷與刺激性食物。此外，平時要保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，這些對預防胃痛起着重要作用。
一、建議多吃易消化和易消化的食物
(1)食物本身易消化:清淡、不油膩、纖維素少、柔軟。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。
(2)加工後容易消化的烹飪方法是蒸、煮、燉、煮、煮、煮、煮等，米煮成粥、肉煮等。胃痛吃什麼食物好呢？不宜選選擇煎、炸、薰、烤等烹飪方法。因爲用這些方法加工的菜很難消化，身體很難吸收。
(3)助消化的食物：如山楂、籮卜、湯菜等
二、飲食訓練，增加消化能力
一般腸胃不好不易消化食物的話，如大病初癒等，消化道專家建議我們可以採取漸進訓練，即第一天先吃一碗米湯，過四個小時再吃2碗;第二天吃些米粥，第三天吃些水果蔬菜，過段時間再吃些肉類等。一點點提高胃的消化能力，逐步接受不易消化的食物。
慢性胃炎患者平時飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麪包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。胃痛應該吃什麼樣的食物，同時也應該多吃健胃的食物。例如，多吃奶酪(糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
胃痛吃什麼食物好？以下是一些食譜，幫助你緩解胃痛
1.蓮子粥:蓮子30克，米子100克。常法煮粥，每天使用，連續服用一個月。適合脾胃虛弱者食用。
2.銀耳棗粥:銀耳20克，棗10克，糯米150克。用普通的方法煮粥。適用於脾胃虛弱引起的胃痛患者。
3.蓴菜羹：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療
4.三仙炆排骨
材料及製法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。
適合：食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者
5.姜棗蜜
材料及製法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。
適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者
6、健脾和胃湯
材料及製法：黨蔘15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿蔔煮湯。
適用於胃膨脹、胃口減少、大便腐爛的人。
多吃這些食物可以增強胃腸健康的生活！
