乾眼症要多食用維生素A菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶頭腦清醒，眼睛明亮，特別是肝火旺盛，眼睛過度乾燥，有效果。眼睛乾燥的人，特別是經常使用電腦的人，請多喝菊花茶。
長期從事計算機操作的人應注意飲食烹飪，多吃豆製品、魚、牛奶、核桃、白菜、空心菜、番茄、新鮮水果等。
患乾眼症乾眼症也不要必須馬上去醫院讓醫生對症治療。也不要在家亂吃，注意食療方法，吃對眼睛有好處的食物，有效預防乾眼症。此外，乾眼症患者應注意平時多休息。
