牛奶燕麥粥營養豐富，做法簡單。燕麥是穀物中的一種營養食品，集中在我國山西、陝西、內蒙古燕麥的營養價值很高，在禾穀類作物中蛋白質含量很高，且含有人體必需的8種氨基酸，維生素B的含量比較多，生素E的含量也高於大米和小麥。牛奶燕麥粥的做法主要是是：
首先準備：燕麥1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。
做法：先將蕉切成片備用，然後牛奶加入燕麥，大火煮開。轉溫火煮到燕麥軟糯。然後加入香蕉片。最後按個人口味撒些肉桂粉。
