瞭解了山藥芡實粥的功效，並學會了山藥芡實粥的做法。山藥芡實粥的營養價值那麼高，又那麼美味，或許就會經常吃，但是山藥芡實粥可以經常吃嗎？山藥芡實粥一週喝幾次？下面就由我們一起去了解一下。
山藥芡實粥對於某些人來說可以一天一次，可以當作早餐吃。量的大小歲隨自己的飯量以及飲食習慣，最重要的是要堅持吃就會起到保健的作用了。但是對於某些人來說完全不可以吃。
可以一天吃一次山藥芡實粥的類型有：
1、白帶多、腎虧腰脊背痠的婦女
2、體虛尿多的兒童。
3、小便頻數的老人。
4、遺精早瀉者。
5、慢性腹瀉者。
6、慢性腸炎者。
不可以吃山藥芡實粥的類型有：
1、便祕者。
2、尿赤者。
3、婦女產後。
他們不能吃山藥芡實粥。因爲芡實有較強的收澀作用。
