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豆角的做法大全

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豆角的做法大全

豆角的做法大全都有哪些?我們常見的豆角做法有乾煸豆角,豆角炒肉,醃製酸豆角等。豆角營養含量豐富,被親切地稱呼爲“蔬菜中的肉類”。這是因爲豆角的營養結構很完善,能夠滿足人體生理活動所需的蛋白質和多種維生素等。豆角的做法大全有哪些呢?

一、茄子燒豆角

材料:豆角,茄子,蔥,蒜,豆瓣醬,花椒粉

做法:

1、將豆角去絲後掰小段,長茄子切滾刀塊,蔥切末,蒜切片,青椒切滾刀塊。

2、開火,用油鍋將茄子、豆角炸至發軟撈出控油待用。

3、鍋中留少許底油,將豆瓣醬放入炒出紅油。

4、炒出紅油後,將蔥蒜倒入炒香。

5、炒出香味後,將炸好的茄子與豆角倒入鍋中翻炒均勻。

6、翻炒均勻後,加入適量的清水或高湯,燒6分鐘左右。

7、最後大火收汁,即可出鍋。

二、麻醬豆角

材料:豆角,芝麻醬,生抽

做法:

1、把豆角洗好。

2、燒一鍋開水,開始準備醬料芝麻醬放在小碗中。

3、優質的芝麻醬本身比較稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀釋,可以添加其它調味料進去。稀釋麻醬需要加芝麻油。

4、放生抽調味。生抽和芝麻醬本身都是鹹的,不需要另外放鹽了。

5、加了生抽和香油後無法把醬調製成流動狀態,需要再加冷開水。

6、加入適量冷開水,邊加邊攪拌,至到醬汁粘稠且可以流動狀態爲止。

7、水燒開後,往水裏加適量鹽。

8、加適量烹調油。

9、放入洗好的豆角。

10、豆角斷生後撈出,在流動的水下過涼。

11、改刀成段。

12、裝盤淋上麻醬即成。

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