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胡蘿蔔炒豬肝怎麼做好吃

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胡蘿蔔炒豬肝怎麼做好吃

一道菜做得成功與否有很多的影響因素,挑選食材,食材處理,調料,火候等。豬肝去異味是這道菜的關鍵步驟,不知道怎麼處理的朋友趕快來學習吧。

1、炒豬肝時多切片,然後抓漿、掛糊或拍粉後再行烹製,否則極易老化而口感不佳。因豬肝富含彈性纖維,切片後纖維素被切斷,肝小葉裸露,很易失水散碎,特別是在高溫熱油炒制時,失水更多,蛋白質凝縮,更易散碎,不僅味道差,也不易消化。故豬肝切片後必須抓緊入烹或者用調料醃製,否則易“沙”(即散碎)而影響口感。

2、購買豬肝一定要選擇顏色鮮亮的,質感嫩的,而且買回後一定要用自來水沖洗後再做進一步的處理。

3、牛奶可以很好地去除豬肝的異味,製作前把豬肝放在牛奶裏浸泡20分鐘即可。

4、豬肝一定要在急火中停留5分鐘以上,纔能有效去除豬肝內可能存有的某些病菌或寄生蟲卵。

5、選購胡蘿蔔以上下均勻、顏色紅或橙紅且色澤均勻,表面光滑,無根毛,無歧根,不開裂,不畸形,無污點,未抽薹,根頸部不帶綠色或紫紅色,從外表看應具有新鮮、脆嫩、無萎蔫感,從胡蘿蔔內部看應具有心柱細(即木質部小)、未糠心的胡蘿蔔爲佳。

6、爲避免胡蘿蔔素被酸性物質破壞,故烹飪時不宜放醋。若過量服食胡蘿蔔,往往引起皮膚黃染,不過不必緊張,停食兩月,則會自行消退。

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