孕婦可以吃辣椒，但需要選擇不辣的品種。在懷孕早期由於妊娠反應，大部分準媽媽會食慾不佳，此時適當吃些青椒，有助於增加食慾。但是注意適量和選擇不辣的青椒，孕婦吃過多辛辣食品容易出現便祕症狀。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。孕婦吃了帶有辛味的菜椒之後，會心跳動加速、皮膚血管擴張，嚴重的有流產的風險，因此在吃菜椒前最好讓家人先嚐一下辣不辣。
有老一輩的人會說懷孕的時候不要吃雞心，會對孩子有影響，造成胎兒先天不足，或者是畸形兒，這樣的說法聽起來感覺有些偏見，但是現在是科學發展的社會，凡事都要 講究依據和解釋。所以不要被 輿論所誤導，蠱惑人心。所以孕婦是可以吃雞心的呢，吃了是會幫助補鐵補血，一般醫生都是建議在懷孕期間是要多吃一些動物的內臟。
