鮮荷葉茶的效果很好，但是並不是所有人都是適合食用鮮荷葉茶的，若是不恰當的飲用鮮荷葉茶，還有可能會引起不良反應，所以爲了能更好的達到減肥效果，在飲用鮮荷葉茶之前先了解自己的體質也是很有必要的，而哪些人是不適合飲用鮮荷葉茶的呢？
其實像是胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間一般是建議忌服用鮮荷葉茶的。而且幹荷葉不能單獨飲用，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。空腹飲茶，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。因此飯前半小時內不應飲用荷葉茶。雖然鮮荷葉茶的食性算是很溫和，但是也不建議食用過多。
