首頁 > 營養指南 > 食材 > 清蒸大龍蝦的做法

清蒸大龍蝦的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.47W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

清蒸大龍蝦的做法

清蒸大龍蝦的做法一:

主料:龍蝦100克

調料:姜5克,醋15克,香油1克

清蒸大龍蝦的做法:

1、將洗淨的大龍蝦放大盤上,上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;

2、切碎成蓉;

3、龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整),蝦肉斜切成塊;

4、蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席,跟薑蓉、醋、香油調成的佐料一起食用。

清蒸大龍蝦的做法二:

1、龍蝦蝦背用剪刀從中間剪開,然後翻過來同上邊的剪法一樣從中間剪開,慢慢的掰開兩半,把蝦線挑出來扔掉,剪掉兩邊的腮。

2、清水浸泡龍蝦30分鐘,期間換了幾次水。

3、大蒜切成末,鍋中放入適量的色拉油,燒熱,放入蒜末翻炒,注意將火調成下火,以免蒜末炒糊。

4、將蒜末炒至微黃,然後放入一勺鹽調味。(注意不要放太多,龍蝦本身就有鹹味)

5、放入適量的魚露、海鮮醬油、蒸魚豉汁。一起攪拌均勻就可以關火了。

6、將龍蝦放在蒸屜上,將做好的蒜汁用小勺澆在龍蝦上。

7、做一鍋水,水開以後放到鍋上蒸10分鐘即可。

溫馨提示:

大龍蝦忌與某些水果同吃,因爲大龍蝦蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀,因此海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食