首頁 > 營養指南 > 食材 > 清蒸鮑魚的做法

清蒸鮑魚的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 5.26K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

清蒸鮑魚的做法

鮑魚,是中國飲食界的貴族,因爲它集美味、養生於一身,因此很多人都對鮑魚情有獨鍾。古往今來,鮑魚的做法是各做各樣。有燉吃,煲湯吃,但卻不及清蒸鮑魚來得美味,清蒸鮑魚,既保留了鮑魚原有的鮮味,又有嫩滑的口感。那麼清蒸鮑魚怎麼做呢?下面爲大家詳細介紹清蒸鮑魚的做法!

清蒸鮑魚的做法

材料:鮑魚(200克)

調料:鹽(5克)料酒(10克)小蔥(10克)味精(2克)姜(30克)醋(20克)花椒(5克)醬油(15克)香油(5克)

做法:

1、將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;

2、蔥姜洗淨,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;

3、將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、高湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;

4、蒸10分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;

5、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;

6、食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。

清蒸鮑魚,口感清鮮而嫩,與薑汁一起吃口味更好。鮑魚的軟體部分肉肥、細嫩,含有豐富的蛋白質,而且有養心明目的食療作用,營養價值很高。喜歡吃鮑魚的人不妨嘗試下這一道清蒸鮑魚的做法吧!

小貼士:活鮑魚要先用勺子把所有的肉扣出來,去掉內臟後用少量食鹽搓洗後改花刀,外殼用刷子刷乾淨,再把魚肉放回到殼內,這樣吃纔會乾淨衛生哦!

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食