大蔥雖小，且對人體有諸多好處，像止咳化痰、幫助消化、消炎和抗病毒等。但所有事物都有兩面性，大蔥也是如此哦！它雖然具備很多對人體有幫助的營養物質，但與此同時，吃蔥過多也是有一些壞處的，比如上火就是一種一種壞處。那麼，吃大蔥會一定就會造成上火嗎？跟着媽網百科一起來學習一下吧！
一般情況下吃大蔥是不會引起上火的，相反它具有解熱，祛痰的功效，還可以殺菌。再者常吃大蔥可以預防春季呼吸首傳染病，而且能強健身體。但是任何東西吃太多對身體都是無益的。蔥也是如此。吃大蔥吃太多可能會造成上火，還會導致口臭。
因此媽網百科建議大家一定不要太頻繁地吃大蔥，但是偶爾吃一下大蔥對身體還是很有好處的啦。
吃大蔥的好處大蔥雖小，且對人體有諸多好處，像止咳化痰、幫助消化、消炎和抗病毒等。這些好處，親你們瞭解嗎？
1、吃大蔥能止咳化痰，蔥的揮發油等有效成分，具有刺 激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；蔥油刺激上 呼吸道，使粘痰易於咯出。
2、吃大蔥有幫助消化的作用，大蔥中的營養成分可以增加人體中消化液的分泌量，讓人體的消化加快，使們的胃口大開，起到健脾開胃的作用。
3、消炎和抗病毒也是人們吃大蔥的好處之一，因爲大蔥中含有大蒜素，這種物質進入人體之後，可以防止多種病菌對人體的傷害，起到保護人類健康的作用，大蔥對人類的真菌皮膚疾病和腸道疾病的治療效果最爲明顯。
吃大蔥的壞處大蔥雖小，且對人體有諸多好處，像止咳化痰、幫助消化、消炎和抗病毒等。但所有事物都有兩面性，大蔥也是如此哦！它雖然具備很多對人體有幫助的營養物質，但與此同時，吃蔥過多也是有一些壞處的。那麼，吃大蔥的壞處是什麼呢?這些壞處會很多嗎？這些壞處會對人體造成很大的傷害嗎？別急，媽網百科告訴你。
1、大蔥有一種刺激性的氣味，人們在食用之後，這種氣味會在停留在嘴裏很長時間，讓人們的口怕了不再清新，因此有社交活動時，大家不宜食用大蔥。
2、吃大蔥要注意量的控制，如果食用量過大，會對人類的口腔和胃腸產生過份的刺激，特別是脾胃虛弱的人羣，更不能過量食用大蔥，不然容易出現胃疼以及胃酸等不症狀。
大蔥怎麼吃大蔥這麼一種小小的食物，到底應該怎麼吃呢？它其實可以做很多的食物呢？不信嗎？反正我是信了！
一、大蔥燒海蔘
材料：水發海蔘，大蔥，鹽，花椒，料酒，胡椒粉，醬油，雞精
做法：
1、海蔘切大片，大蔥切段
2、海蔘放高湯中，加料酒，小火煨20分鐘
3、花椒炒出香味，撈出
4、放入蔥段，小火炒黃
5、放入海蔘、高湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉，小火燒入味，放雞精挑好口味，OK啦！
二、大蔥烤肉卷
材料：豬肉，大蔥，大醬，牙籤
做法：
1、豬肉切片，大約2毫米厚左右，用適量大醬拌勻，蒙保鮮膜，放冰箱醃製2個小時以上；
2、大蔥切段，然後在剖成小根的蔥條；
3、醃好的肉片取出，鋪在案板上，中間擺上2，3根切好的大蔥條，捲起來，中間穿過一根牙籤把肉卷固定住，排上烤盤；
4、烤箱預熱210度，烤箱上層，上下火，烤4分鐘左右，翻面，再烤3，4分鐘即可裝盤，可以把烤盤裏的湯汁淋到肉捲上。
三、魚肉大蔥餃
材料：魚肉，300克大，100克麪糰，500克調味料鹽，5克味精，6克白糖，8克麻油，少許生抽，少許
做法：
1、魚肉洗淨去鱗，剁成泥；
2、魚肉內加入所有調味料一起拌勻成餡；
3、取一面皮.內放20克魚肉餡；
4、麪皮對摺包好，再包成三角形；
5、麪皮摺好捲成三眼形，即成生胚；
6、再放入鍋中蒸8分鐘至熟即可。
