常吃冷飲不僅傷胃，還會影響血液循環、造成肥胖，在夏天的時候我們可以適當的吃一些冷飲，但是冬天了就不要了哦。那麼常吃冷飲會對健康帶來哪些影響？爲什麼不能經常吃冷飲？下面本站小編帶來介紹。
對於正常人羣而言，適量少喝冷飲對身體並沒有什麼危害。但是如果過量喝或者身體本來就有一些不適情況，就有可能會產生危害，主要體現在消化系統、心血管系統等方面。
1、消化系統：冷飲可能會刺激胃腸道，導致胃腸道蠕動加快，從而可能產生胃痙攣、腸脹氣、腹瀉等問題。特別是對於存在胃腸疾病的人羣，不建議喝冷飲，以免加重症狀，導致出現腹痛等情況。此外，冷飲刺激胃部可導致胃部血管收縮，可能會影響食慾，導致食物攝入量減少;
2、心血管系統：由於冷飲的刺激會使血管收縮，對於患有心血管疾病的患者而言較爲危險，可能會導致危險因素增加，使供血受到影響。因此，不建議此類人羣喝冷飲，以免對心血管產生刺激，導致疾病發作;
3、其他：冷飲當中可能會添加糖、奶精等添加劑，飲用過多可能會增加高血糖與肥胖的風險。
總而言之，只要喝冷飲不過量，自身身體也無其他不適，是沒有什麼危害的。對於老年人以及年齡較小的小孩而言，考慮到胃腸功能不佳，應儘量避免喝冷飲，以免出現不良反應。
多吃冷飲可以使兒童的食慾變差，影響其生長髮育;成年人多吃冷飲容易引起肥胖、胃腸道疾病發生，使女性的痛經症狀加重等，因此無論是兒童還是成年人冷飲都不能多吃。
多吃冷飲，在日常生活中會給人體帶來以下的壞處:
1、兒童多吃冷飲會使兒童的食慾出現下降，飲食量減少導致各種營養物質出現缺乏，而冷飲中主要含糖，其他營養成分很少，會導致兒童營養不良，嚴重的影響了兒童的生長髮育。
2、成年人吃冷飲過多，過多的糖分在體內發生蓄積，轉化爲脂肪堆積體內，形成肥胖。
3、過多冷飲會對胃腸道粘膜形成長期的不良刺激，導致胃炎、腸炎、胃潰瘍等疾病的出現。
4、冷飲屬於寒性食物，容易使女性出現痛經的症狀，因此女性月經期禁吃冷飲。
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