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寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃

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寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃。雞腿菇的形狀像雞腿肉質像雞絲,是很有營養的菌類,那麼寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃呢,下面本站的小編就來說說:寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃。

寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃

寶寶多大可以吃雞腿菇

一般來說,寶寶11個月之後,媽媽們就可以在寶寶的輔食中添加雞腿菇了。不過,寶媽們要注意的是,由於小寶寶的消化系統還比較嬌弱,所以在給寶寶添加雞腿菇的時候,一定要清洗乾淨,蒸熟,煮爛剁碎。

雞腿菇怎麼做給寶寶吃

雞腿菇能爲寶寶補充蛋白質、脂肪、維生素等多種物質,還能促進寶寶的消化,增加食慾。用雞腿菇搭配雞肉泥給寶寶煮麪條吃,味道更加鮮美。

寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃 第2張

雞腿菇有哪些營養

雞腿蘑含有多種具有調節功能的維生素和礦物素元素。可以給寶寶吃的,雞腿菇屬於菌類,富含鐵等微量元素,也對寶寶的生長髮育有好處,吃菌類還可以補充補維生素D。香菇,雞腿菇,平菇都是可以給寶寶吃的。

寶寶雞腿菇輔食

雞腿菇蛋花湯

雞蛋 1個,雞腿菇 50g,番茄 半個,小蔥 1根,植物油 2g,鹽 2g,清水 400ml,分量:2~3人份,參考月齡:1歲半及以上

寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃 第3張

- Step 2 -

西紅柿切小塊。

- Step 3 -

雞腿菇切丁。雞腿菇形狀、顏色都像嫩白的雞腿,口感滑嫩,清香味美,可以促進食慾。如果買不到雞腿菇,也可以用杏鮑菇來代替,外形口感營養價值都類似。

- Step 4 -

小蔥切成蔥花。

- Step 5 -

雞蛋打散。

- Step 6 -

寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃 第4張

熱鍋少油,放入番茄炒至出汁。

- Step 7 -

加入雞腿菇丁,繼續翻炒1分鐘,炒出香味。

- Step 8 -

加入清水,沒過食材即可。大火煮開。

- Step 9 -

水開後,邊用勺子攪拌,邊倒入蛋液。記得順着一個方向推開蛋花才漂亮。

這樣雞腿菇蛋花湯就完成啦~

寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎麼做給寶寶吃 第5張

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