如果哺乳期間發現奶水太多，可以通過調整餵養姿勢、控制吸乳時間、使用抱嬰和按摩技巧、泵奶、尋求專業幫助等方式改善。
1.調整餵養姿勢：嘗試改變餵養姿勢，以確保寶寶能夠正確地吸吮乳房。採用較直立的姿勢，確保寶寶的口部完全覆蓋乳暈和乳頭，這有助於寶寶更有效地吸吮，減少過多的刺激乳房產生奶水。
2.控制吸乳時間：儘量在每次餵養中控制寶寶的吸乳時間，避免過長或過頻的吸乳。如果寶寶僅僅需要較短的時間就能夠吸飽，可以考慮使用單乳餵養，每次只用一側乳房供應。
3.使用抱嬰和按摩技巧：在哺乳前使用熱敷、輕輕按摩或抱嬰技巧來促進乳房排空。這有助於減少奶水的產生量。
4.泵奶：只在需要的時候使用乳汁泵，以減少乳房的刺激和奶水的產生。您可以根據需要泵出多餘的奶水，並將其保存備用。
5.尋求專業幫助：如果您嘗試了上述方法仍然無法控制奶水過多的情況，可以諮詢專業的產科醫生或兒科醫生尋求幫助。他們可能會建議一些更具體的管理策略，如局部應用冷敷、藥物治療或調整餵養計劃。
需要注意的是，奶水的產量是根據寶寶的需求來調節的，通常在幾個星期至幾個月內會逐漸穩定。
