哺乳期母乳餵養期間，會出現各種問題，對於母乳餵養的媽咪們來說，最痛苦的莫過於堵奶了，嚴重情況下，甚至會有些傷害，那麼， 哺乳期堵奶了怎麼辦？怎麼疏通呢？接下來本站小編就來說一說。
哺乳期在經歷了奶水不夠又會迎來奶水過多造成堵奶，乳房結塊，更有甚至需要藉助醫療器械抽取裏面的膿液。相信有過經歷的寶媽才能體會這種痛。正在哺乳期的寶媽要避免出現這種情況。
那麼，爲什麼會出現堵奶的原因呢？有以下幾種：
一、自身乳腺組織問題，乳腺組織過細導致出奶不暢。
二、吃奶含接姿勢不對導致乳頭破損，影響出奶。
三、精神問題 ：緊張疲勞，情緒不佳影響出奶。
第一、餵奶前，用毛巾熱敷，使奶頭處於柔軟狀態，或者洗個澡讓身體得到充分放鬆，有利於奶水排出。再者就是按摩乳頭。
第二、把多餘的奶水擠出來，每次吃奶要充分排空奶水，尤其是晚上有時候寶寶吃完奶就不想動了，第二天醒來奶就漲成硬塊了。寶媽要勤快點用手把奶水擠出來，目的是自己舒服爲好。
第三、寶寶吸奶含接姿勢：
①必須保證寶寶嘴要含住乳暈，
②頭的方向和身體姿勢是要保持一條線，晚上奶睡的時候要注意，白天一般都抱起來，晚上很多媽媽選擇的是躺着喂，這個時候一定要把寶寶的身體也側過來，不能只是頭轉過來。這樣容易嗆到寶寶，而且容易導致含接不對，乳頭破損。
③哪裏有硬塊，可以讓寶寶的下額對住硬塊方向使勁吸，讓寶寶吸就好很多，充分多吸幾次硬塊就下去了。
第四、餵奶的時候要放鬆，聽點音樂，姿勢不舒服，拿枕頭做輔助，背後一個枕頭，抱着孩子喂可以用哺乳枕，或者家裏的枕頭多多墊幾個支持寶寶身體。
第五、按摩。自己平時可以從腋下到乳房，由外到裏按摩，有利於奶水排出。或者讓老公給你按摩背部，達到放鬆的目的。
1、切忌突然停止哺乳或擠奶
乳房不是水龍頭，可以說停就停的，停止或減少哺乳會讓乳房更腫脹，日後要花更多時間處理。
2、不管是自己或別人來大力推硬塊都不會有幫忙的!
嚴重的反而讓乳腺管破裂，乳房腫脹更嚴重。
3、 不可以乳房熱敷
熱敷會加速組織的血液循環，只會讓你的乳房更腫脹的哦!
以上就是哺乳期堵奶了怎麼辦，哺乳期堵奶的疏通辦法介紹，對於哺乳期堵奶的媽咪們，一定注意不要隨意停止母乳餵養。
