手腳冰涼是不少人都會患上的疾病，不管是誰在生活中要是出現了這樣的情況就需要引起注意，身體血液循環不好的人其實更容易導致手腳冰涼，治療起來比較的費事。手腳冰涼會給我們健康還有生活帶來許多麻煩。冬天手腳冰涼怎麼治?
1、暖包：使用前搓一搓，便開始慢慢散發熱量，貼在近身處，可以保暖12小時。常被演員和登山者使用。
2、泡足片：含有中藥成分，使用時用熱水浸泡，可以起到暖足作用，從而保暖全身。
3、迷迭香精油：使用迷迭香精油泡澡，可以促進血液循環，有改善貧血的作用。建議大家在家泡澡的時候最好用半身浴，水漫至腰際，這樣不會給心臟帶來太大的負荷。
4、紅糖薑絲水：紅糖薑絲熱水熬製而成。姜具有暖胃疏通經脈的效果，而且紅糖非常的補血，二者相加是很完美的組合。
美麗貼：在辦公室儘量多喝大麥茶和紅茶少喝咖啡，因爲咖啡是寒性食物。現在比較流行的普洱茶分生茶和熟茶兩種，胃寒的可以選擇熟茶，喝生茶更有利於去油脂。山楂加紅糖熬的茶兼具補血去油脂的功效，也是很好的冬季飲品。
推薦早餐：熱牛奶，吐司麪包(可以夾一片奶酪在麪包裏一起食用)，南瓜餅，芝麻餡湯圓，三紅粥(紅米，枸杞，紅棗)。
手腳冰涼其實通過一些方法是可以進行調理過來的，在上面的文章也爲大家做了介紹。以上爲大家介紹了調理手腳冰涼的小妙方，大家可以試試以上的辦法進行緩解。只要大家在平時多注意保養，就會減少這樣的疾病發生。
