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月經來了肚子痛怎麼辦速效

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月經來了肚子痛怎麼辦速效

月經在科學上面叫月經,但是現在的人們嫌棄說這個會不好意思,就給月經起了很多種的名字,像大姨媽啊,來事了,例假啦等等等等,就是這些讓人們避免尷尬的詞卻避免不了來事肚子疼,現在探討的就是月經不調的原因是什麼引起的,看看這一問題如何解決。

月經來了肚子痛怎麼辦速效

女性痛經時可以通過按摩一些穴位來快速止痛。可以按摩血海穴、子宮穴、太沖穴、三陰交穴四個穴位,但需要找準穴位所在的地方。

1、血海穴,屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。

2、子宮穴,它位於下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以有酸脹感爲度。

3、太沖穴,位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

4、三陰交穴。位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

按摩方法

用拇指指腹分別揉捻穴位,每個穴位按摩5分鐘,以有酸脹感爲宜。一般在經前一週開始,月經來潮後停止。非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發生,若結合艾灸對這幾個穴位施治,效果會更好。

這就是小編爲大家準備的關於,月經不調的原因是什麼引起的相關資料了。這些資料能夠幫助大家有效的解決這一個月經不調的小毛病,不過啊還是靠養的,不是一時半會的就能夠治好不調的,最好的就是按摩的基礎之上啊配合上中藥,那就更快了。

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