很多女生月經週期都會有痛經的毛病。那種痛疼起來真是要命。痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經。那麼，月經來了肚子痛怎麼辦呢？今天，小編就來爲大家分享幾個緩解痛經的小妙招，有痛經的小夥伴快來看看吧！
月經來了肚子痛怎麼速效？
1、去藥房或者醫院買幾根艾條，用火點着，平躺着在肚子上方約5釐米處，以不感覺到燙爲準，圍繞肚臍四周進行薰。大約薰10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經那幾天可以多薰幾次。
2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。
3、熬點紅糖生薑水喝，可以促進血液循環，放鬆身體肌肉。可以非常效的緩解大姨媽來時肚子抽筋似的疼痛。還要加強保暖，尤其是腹部。多喝點熱水。
4、疼的厲害可以服用止疼藥。效果好的止疼藥在二三十分鐘之後就會有反應，並且能保持12小時不痛。但是，止疼藥治標不治本，而且容易造成依賴。所以提醒各位女性朋友，能不用就儘量不要用。畢竟是藥三分毒。
以上就是小編要爲大家分享的月經期間肚子疼的小方法。另外，小編提醒，月經期間一定要避免接觸涼水，或者吃些辛辣刺激的食物。
