女性每個月必來的月經從出血量、顏色還有週期上都會因爲各種因素有所變化，月經量太少了肯定不行，可是這月經量過多了也不是好事啊，而且更有甚者月經量過多還會頭暈，這可怎麼辦呢？小編爲您整理了以下幾點，希望對您有用。
一、要增加營養,多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結合,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快,不要有壓力.。建議先用中藥調理.停經後全面做下婦科檢查。如果是因爲月經流的過多導致的貧血可以現給予抗貧血藥物治療。
二、出現月經量大失血過多建議多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
三、可以口服抗貧血藥物如硫酸亞鐵，阿膠等，平時增加營養，注意一段時間看貧血症狀是否緩解，如果沒有緩解應該去醫院檢查血常規看自己是否有其他疾病，抽血一次最多抽5毫升，不影響你的健康的，不要怕。
看來同樣是月經過多引起的頭暈，這應對方法還不能全部一樣，必須要找準原因去解決問題纔有用。有些是婦科疾病引起的月經過多單靠食療是不行的，首先還是要去醫院排除疾病的存在，然後再做進一步調理。如果您有這方面困擾，希望小編的文章正好對您有用。
