月經不僅僅是女性進入成熟期的標誌，更是一種女性獨有的排毒排污系統。但是隨着女性年齡的增長，月經期間的不注意，久而久之，月經不調就會找上你了。但是這時候就會有很多女性想着來月經期間正好是排毒的好時間，順便再開個背，可以更好的讓身體內的毒素和垃圾一次排出。那麼月經期間可以開背嗎？
月經期間可以開背嗎
精油開背本意是爲了去血化瘀，促進血液循環的，若是所用的精油含有促進血液循環的東西那麼經期流血量可能會增加，最好還是選擇不含有或少量的促進血液循環的精油，還有若是平時經期血量就很多的人不建議精油開背。
月經期間應注意事項
1、月經期不適宜有性生活。月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果進行性生活的話，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、注意飲食結構的調理。不宜吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的飲料，不要吃辛辣刺激性的食物。生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起痛經。
3、經期避免受寒。女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。因此，經期應避免受寒，尤其要防止下半身受涼。
4、月經期不宜洗盆浴。月經期子宮頸口微開，盆浴很容易使污水進入子宮腔內，導致炎症。
5、月經期不可過度捶打腰背。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
月經期間可以開背嗎？其實這是不提倡的。開背本身的用意是促進血液循環，排出毒素。可是月經期間女性本身抵抗力就會下降，已經在出血狀態。而開背這樣的做法只會讓月經的血量變的更多，會讓女性產生虛脫的狀態，對身體也是沒有任何好處的。
