很多女性朋友在來月經的時候，都會出現一些不良症狀，例如腹部疼痛，這會給女性的工作、生活帶來很大的影響。這時女性朋友們可以採取一些措施，來改善、緩解痛經的症狀。那麼，女性月經期痛經怎麼止痛呢？
女性在痛經的時候，可以對腹部進行熱敷，這可以促進血液循環，進而減輕疼痛的感覺。要是痛經非常的嚴重，大家就需要到醫院進行詳細檢查了，看看是不是疾病引起的，比如子宮腺肌症，就是引發嚴重痛經的最常見病症。
痛經的女性可以適當的喝一些葡萄酒，在葡萄酒中含有乙醇，這對於人體可以起到興奮作用。而痛經女性飲用葡萄酒的話，就能夠疏肝解悶，而且還具有散寒祛溼、活血通經以及緩急止痛的效果。不過痛經時飲用葡萄酒，只適用於月經血量較少的女性。
有些女性的子宮、陰道位置不利於經血的排出，這會讓經血瀦留在子宮中，進而造成盆腔瘀血，不僅會引起痛經症狀，還會導致女性腰背痠痛。而在女性朋友經血排出不暢的時候，大家可以保持頭低臀高姿勢，這便可以促進經血的排出。
