流產又分爲自然流產和人工流產，不管是哪一種流產，身體都會受到相應的損傷，那麼在流產之後，飲食方面有哪些需要注意的地方呢？
1、多吃新鮮水果蔬菜
流產後身體較爲虛弱，會經常出汗，而汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素，因此在流產之後應該多吃新鮮的果蔬，以此來補充維生素。
2、多吃蛋奶和瘦肉
蛋白質的攝入可以增強身體的免疫力，因此在流產後要多吃些蛋白質含量豐富的食物，雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等都是蛋白質的主要來源。
3、減少脂肪攝入和忌食刺激食物
在正常飲食的基礎上應該減少脂肪的攝入，同時還要忌食刺激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它們會刺激器官充血，尤其不適合在人流後食用。
流產後食譜推薦流產之後應以補身體爲主，進補的食譜一定很有幫助：
1、阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。
2、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。
3、薑汁牛奶：生薑搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味。
4、黃芪燉老雞：老雞洗淨用開水氽燙，將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉。
5、參芪母雞：老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於自然流產後的調補。
流產後要吃什麼藥流產後需不需要吃什麼藥呢？一般自然流產後是不需要吃什麼藥的，只需要在飲食上進行調理就行了，但是人工流產可能需要吃些消炎藥，如果沒有藥物過敏，可以考慮服用頭孢類抗生素加甲硝唑或者是是替硝唑，具體的用法參考說明書或者是遵醫囑最好。一般在人流之後，醫生會爲人流受術者開術後消炎藥，都會在處方簽上寫明，較常見的藥是甲硝唑、司帕沙星、頭孢類等，
甲硝唑可以幫助女性的生殖泌尿系統消炎，而如果消炎藥起不到什麼效果的話，還可以打消炎針，以防止生殖器官發生感染。
除了消炎藥之外，在人工流產之後，吃些益母草膏、益母草沖劑也是可以的，主要功效是幫助淤血和惡露排出。
人流後吃消炎藥一般持續一週左右，如果出血超過7天除了吃消炎藥之外，應該儘快到正規醫院就診。
流產後多久來月經不少人在流產之後擔心月經合適光臨的問題，一般自然流產後，卵巢會在22天內回覆排卵功能，1個月左右月經就會來了，不過人工流產很可能造成女性經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象，這種情況可能要等2、3個月才能恢復正常。
不過大家也不必過於擔心，一般自然流產後月經推遲40-50天才恢復也是正常的，要注意觀察，尤其是注意術後的衛生，要預防感染，如果超過3個月還沒有來月經，就需要趕緊去醫院就診，查清原因。
流產後多久可以同房流產給身體造成損傷，除了人工流產，其實自然流產的發生率是很高的，據醫學記載，小產約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前，是一個自然選擇的過程。很多夫妻在流產發生後不知所措，尤其是對於何時可以同房表示疑惑。
一般在流產後1個月內是不能同房的，這個醫生會提醒大家，在人工流產之後，子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，如果在這個過程中發生性行爲，劇烈的動作會造成傷口再次裂開，長期得不到癒合就會形成舊傷，可能會影響女性朋友一生的健康，所以一定要把握好！
