按時擠奶水
職場女性不用斷奶後
大部分母親全是職場女性，通常在寶寶出世三四個月後就必須返回崗位，因而而迫不得已忍痛割愛給寶寶斷奶後。權威專家強調，職場女性只需方式恰當，工作後一樣能夠母乳飼養寶寶。這一方式便是擠壓母乳，恰當地存儲。
張思萊表明，假如半途終止飼養，分泌乳汁就降低了，由於持續幾日不刺激性，母乳的代謝便會膽怯。因此 在碰到不可以立即餵奶的狀況，一定得把母乳擠壓。
在重歸工作中前就應當訓練擠乳。能夠自身拿手立即擠乳，作法是：先清洗兩手，準備好消毒殺菌過的器皿，用大拇指放到乳頭上邊，別的四指放到下邊託着胸部，握成C形。五指有節奏感擠壓成型，與此同時向乳房促進胸部。手指頭不要在肌膚上滾動，要繞着胸部周邊擠，使全部的甲狀腺都獲得清除。每側3-五分鐘，更替循環；也是有許多母親挑選用手動吸奶器，實際操作起來能夠節省氣力。擠奶水前，能夠應用暖手袋敷熱胸部數分鐘，但要防止塗到乳房和乳頭。
存儲母乳能夠挑選消毒殺菌好的廣口玻璃瓶子或無菌檢測擠奶水袋。廣口玻璃瓶子容量不可以低於200毫升，瓶塞直徑最少2cm，如果有很有可能最好4cm，那樣乳房非常容易放置瓶塞內。每一次應用前務必完全清理整潔，冷水燒開二十分鐘上下，開展消毒殺菌解決。還可以應用目前市面上市場銷售的無菌檢測擠奶水袋。
擠壓的母乳在室內溫度(不超過25℃)能夠儲存6-8鐘頭，放到電冰箱的內側儲存時間更長，由於母乳中的成份不宜細菌繁殖，冷凍時單門冰箱儲存時間可以達到24小時；雙門冰箱更達三天。假如冷藏室溫度在零下18℃下列，則可冷藏四個月，但要留意母乳一定要先製冷纔可放入冰箱冷凍。
要留意，放到冷藏室裏的母乳，拿出來要給寶寶喝時，不必快速解除凍結，要放到室內溫度下解除凍結，隨後連器皿一起放進開水中溼熱。此外，要了解放到電冰箱裏也不太可能確保徹底無菌檢測，各種各樣物品都儲放在電冰箱裏非常容易造成病菌互相污染，儘可能維持儲放母乳的玻璃奶瓶與別的物品隔離。
爲了更好地儘可能維持無菌檢測，要在儲存奶的情況下就分得份額，即寶寶一次能喝了的食量存有一個玻璃奶瓶裏，假如一個大白天寶寶大概必須喂3次得話，就把奶散裝在3個玻璃奶瓶裏，目地是確保奶只加溫一次，防止不斷加溫，並且防止不斷吮吸造成細菌感染。
及時止損
斷奶後後優選配方奶粉
假如母乳的確不足吃，或是寶寶早已斷奶後，媽媽們必須謹慎給寶寶挑選一樣母乳的取代商品。而現如今許多父母受 “問題奶粉”事情危害，對配方奶粉很牴觸，取代它的的是白米粥、豆槳、爛鮮麪條、蔬菜泥等。“我的媽媽說我兒時便是吃小米湯成長的，我的孩子自然還可以。” 權威專家強調，徹底沒有必需一概而論。
張思萊告知新聞記者，寶寶6個月以後假如母乳的確不足，能夠加上相對應環節的配方奶粉，確保孩子體能和智商的生長髮育。這一環節不可以喂新鮮牛奶、蛋白質粉，由於蛋白和礦物鹽含量高，那樣會對寶寶導致很大的腎臟功能壓力。
孩子出世後消化系統生長髮育不成熟，作用不完善，喉腔生長髮育都不完善，唾沫代謝較少，帶有的胃蛋白酶很低，不利消化吸收木薯澱粉。直至4-6個月之後，喉腔才慢慢生長髮育健全，唾沫分泌提升，唾沫中胃蛋白酶也慢慢提升，消化吸收木薯澱粉的工作能力提高，此外胰澱粉酶魅力在4個月後才做到一定水準。因此 ，4個月下列的寶寶不具有消化吸收木薯澱粉的工作能力，因此 不可以喂小米湯。
此外，據張思萊詳細介紹,孩子三歲以內，尤其是1歲以內是迅速生長髮育的環節，人的大腦到三歲的情況下淨重是出世後的3倍，這種機構生長髮育關鍵藉助蛋白。2004年安徽省阜陽市劣質奶粉中的年畫娃娃，便是由於低蛋白導致的腦部浮腫。並且，孩子喝過很多小米湯後，也會讓孩子身體植酸和磷的含量提升，導致二價原素脾胃不和，比如鈣，引起佝僂病症狀。
對於豆槳，儘管營養豐富，可是1歲之內的孩子也不宜吃。由於豆槳中帶有皁素、胰蛋白酶緩聚劑及綠色植物血細胞植物凝集素等抗營養成分因素，可以抑止孩子成長髮育，儘管歷經加溫至100℃之後迅速被溶解而喪失活力，但加溫不完全的時候會讓人發生噁心想吐、反胃、拉肚子等病症。
此外，黃豆中帶有棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等低聚糖，不可以被別人消化吸收運用，有可能會在乙狀結腸內被一些有危害病菌發醇脹氣造成孩子肚脹不適感，因而1歲之內的孩子最好是不必每天喝豆漿。1歲之後少喝，更不可以與生雞蛋同食，由於蛋清會與豆槳裏的蛋白酶融合，造成不容易被身體消化吸收的化學物質。並且，豆槳中還欠缺孩子成長髮育的必須氨基酸——蛋氨酸和胱氨酸。
張思萊提示這些沒有母乳或是母乳不夠的媽媽們不必一概而論，由於配方奶粉仍是最好的選擇。達標配方奶粉營養元素十分全方位，不僅有高品質的蛋白和很多鈣，也有一些營養元素，便於嬰兒消化吸收。小米湯、白米粥、爛鮮麪條，這種食材則是以木薯澱粉爲主導，別的的營養元素含量非常少，尤其是蛋白的提供，壓根不可以達到寶寶的成長髮育規定，長此以往會造成孩子缺乏營養。
媽媽們不可以輕率給孩子斷奶後或轉奶，要先給孩子對接上配方奶粉，讓孩子慢慢融入配方奶粉後再漸漸地終止母乳飼養，這一全過程一般必須十多天時間。假如忽然給孩子改喝奶粉，孩子非常容易消化不好，造成拉肚子。
