現代社會污染已經變得非常嚴重，由於喉嚨是我們呼吸的必經之處，所以由於污染的存在很多人都出現了不同程度的喉嚨痛。喉嚨痛雖然並不是什麼大病，但是痛起來也會給人們的生活和工作帶來很多的困擾。那麼治療喉嚨痛的最好方法有哪些呢？
一、喉嚨痛病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括：病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香菸、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉，慢性咳嗽、極乾燥的環境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉，聲音嘶啞是常見的伴隨症狀。出現咽喉痛症狀的常見疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
二、喉嚨痛吃什麼好
1、咽喉疼痛，不妨口服風油精2～4滴，慢慢吞下，且不用水送服。一般咽喉疼痛，試服5次，當天見效，較重者多服幾天。
2、將食醋和清水各半混合，漱口，每日數次。
3、將適量的西瓜霜吹咽部，每日3次。
4、將食鹽炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
5、新鮮石榴可止痛消腫，消除口乾咽燥，促進潰瘍癒合，還可減輕口臭。將鮮石榴1～2只取石榴子捶研，開水浸泡，待冷卻後取汁，每日含漱10次以上。
6、將生絲瓜250克切碎後擠汁，分2～3次服完，每天1劑。
7、增加室內的溼度，纔不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。
8、解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。
9、服用止痛藥，以減輕痛苦。
10、多喝白開水。
11、以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可緩解不適。
12、服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用。
13.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。
14.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染。
15、睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。
16、將適量的鮮荸薺洗淨去皮後切碎，用潔淨紗布絞取汁液，不定量冷飲。
17、將適量的花生仁去皮後用開水燉服。適用於治聲啞、失聲。
18、將海帶400克洗淨後切絲，水煎後撈出，用白糖200克醃製1天后食用，每次50克，每日2次。用於慢性咽炎，咽有異物感者。
19、將百合9克和綠豆15克同煮後加入適量白糖食用。
20、將紅棗5只在火上將皮燒焦，加白糖水喝。
本文介紹了喉嚨痛的原因，也介紹了治療喉嚨痛的20個小方法。如果你是一位經常會出現喉嚨痛的人，那麼你最好是認真閱讀一下本文的內容，選擇適合自己的方法來治療自己的喉嚨痛。其實只要是精心治療的話喉嚨痛是完全可以很快消失的哦。
