女性懷孕後想要讓寶寶順利出生，日常的方方面面都應該注意到。包括睡姿對於寶寶的也影響也非常大，不良的睡姿會讓寶寶不能健康的發育成長。有人講懷孕後要採取左側睡，那麼，孕婦一定要左側睡嗎？
懷孕後不一定必需左側睡，孕婦處於不同的孕期階段，可以採取不同的睡眠姿勢。在懷孕早期時，只要不趴睡就可以。因爲此時胚胎正在分化，子宮不重，胎兒在子宮裏受到壓迫不大，同時胎兒對於身體的器官造成的壓迫也不大。此時孕婦可以選擇最舒服的姿勢睡覺。
如果到了孕中期，側臥睡最好。因爲此時孕婦肚子慢慢大了起來，這時孕婦睡覺不能隨意了。此時孕婦應該側睡，要以左側睡爲宜。原因是隨着胎兒的發育子宮越來越大，如果仰臥沉重的子宮會壓迫到其它的器官，還會給靜脈血管造成影響，導致供血不足，這樣容易讓孕婦發生低血糖。
大多數孕婦子宮呈右旋，若是右側睡會加重子宮右旋，胎兒的供血量會受到影響。若是孕婦子宮右旋或有心臟病，右側睡不適合，左側睡會更好一些。注意一定不能趴睡，孕肚已經很大了，趴睡會壓迫到胎兒。
