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懷孕貧血喝純牛奶好嗎

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懷孕貧血喝純牛奶好嗎

女性懷孕身體會發生很大變化,甚至有很多女性妊娠有高血壓貧血的現象。一旦貧血會對胎兒造成氣血不足,導致胎兒沒有辦法正常的發育,所以孕婦一旦發現貧血現象就應及時的改善,那麼懷孕貧血喝純牛奶好嗎?

懷孕期間對於牛奶的攝入量沒有禁忌,可以在睡前喝牛奶,這樣能補充鈣質。但如果在懷孕期間會服用一些補血的藥物,要注意,喝牛奶和服用藥物的時間不要間隔太短暫。因爲牛奶中有一些成分可以抑制鐵的吸收,尤其是缺鐵性貧血,要注意喝奶的攝入量,不要喝太多。

懷孕期間可以喝牛奶,不過如果出現貧血症狀,最好通過補貼的方法來治療,畢竟牛奶是主要補鈣的,在補貼上面沒有太大的作用。孕婦可以吃黑米,紅棗,木耳,豬肝,雞肝等等,這些都是補血最好的食物。在平時還可以多喝一些紅糖水。

此外還有深綠色的蔬菜,比如說花生芹菜,以及富含維c的水果,都有很好的補血作用。如果缺鐵性貧血比較嚴重的話,還應該及時的到醫院治療。避免耽誤了最佳治療時機,對胎兒造成影響。

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