打羽毛球這項運動老少皆宜，但在懷孕的狀態而且是孕早期時，一些孕婦想要去打羽毛球卻不敢打，就是擔心自己打了羽毛球因運動量比較大，最終將肚子裏的寶寶給傷害了，導致寶寶非常的難受。那麼，孕早期可以打羽毛球嗎？
孕早期時不建議孕婦打羽毛球，打羽毛球看似非常的輕鬆，其實運動幅度、活動幅度都比較大，它算是劇烈的運動。懷孕早期時胎兒還沒有入盆，也沒有穩定下來，此時就做激烈的運動是會加重早產的可能。建議孕婦如果要運動，可以選擇其他輕鬆一點的，沒有必要去打羽毛球。
在整個孕期裏孕婦要做運動，都不建議做劇烈運動，而是選擇輕鬆運動幅度不大的項目，比如散步、慢跑、瑜伽、游泳等等，這樣不僅身體輕鬆，也不會傷害到肚子裏的胎兒，甚至會給肚子裏胎兒發育帶來好處，何樂而不爲呢。
要是在劇烈運動後孕婦感覺到身體出現不適的症狀，比如感覺到自己的肚子裏出現疼痛，有出血跡象等等，就要及時去醫院進行治療，之後要按照醫生的吩咐好好休息，並引以爲戒別再做劇烈運動了。
