月經延遲是許多女性朋友會遇到的月經問題，月經延遲的原因有很多。那麼你知道月經延遲怎麼辦嗎？以下是月經延遲怎麼辦的介紹。我希望它能幫助你。
月經延遲怎麼辦？
一、月經延遲治療偏方
豬皮凍膠:豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗淨切碎，加入適量水，用文火燉至汁液粘稠，加入白糖和黃酒。一天兩次，用沸水沖洗後溫服。功效:養血益陰，滋腎養肝。可治療血虛乏力、月經延遲等症狀，對腰腿痠痛者效果更好。
二、中醫治療月經不調
中醫認爲月經水來自腎臟，所以調節月經的根本原因是補腎。通過調節使腎氣充足，精血旺盛，月經自然調節。中藥無憂無慮的月經調節粘貼源於中醫博物館的古代祕密配方，提取多種中草藥，無毒副作用，採用內外治療的概念，通過外部治療達到月經調節效果。疏通人體經絡，通過人體背景調節陰陽平衡，補腎脾肝，使女性子宮充滿活力。此外，該軟膏促進血液循環，消除血瘀，消除冷凝和水分，加速女性子宮的血液循環，使月經血液順暢，使月經恢復正常。
注意事項
保持精神愉悅，避免精神刺激和情緒波動。月經期間有下腹脹、腰痠背痛、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲勞、嗜睡、情緒不穩定、易怒或抑鬱是正常的，不必太緊張。
注意衛生，防止感染。注意外生殖器的衛生和清潔。月經期間絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。經血量大的人應避免吃紅糖。
內衣要柔軟，棉質，通風性好，要勤洗勤換，換的內衣要曬乾。
不要吃生、冷、酸、辣等刺激性食物，多喝沸水，保持大便暢通。血熱患者應在月經前多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃洋蔥、大蒜、韭菜和姜等刺激火災的東西。氣血不足的人通常必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，避免吃生冷水果。
如何調節月經延遲
一、粉蒸藜蒿。
材料：菊花300克，米粉50克。
調料：鹽、豬油各適量。
做法：
將菊花放入盆中，用清水洗淨，切成長段。
將菊花放入碗中，加入米粉、鹽、豬油拌勻。
3.將菊花放入碗中，然後放入蒸鍋中，用水蒸40分鐘。
功效：菊花能理氣、消食、開胃，增加食慾，改善營養，增強體質，幫助子宮保持正常功能，治療月經延遲。
二、蔥黑木耳
材料：黑木耳、小蔥各20克，紅椒1個。
調料：鹽、味精、食用油各適量。
做法：
1.將黑木耳泡洗淨，切蔥，切紅椒。
2.將黑木耳放入沸水中，稍微焯一下，撈出瀝水備用。
3.鍋中注油加熱，炒蔥、紅椒，加入木耳、鹽、味精，翻炒均勻，裝盤即可。
功效：小蔥具有通陽活血的功效。木耳能滋養血液，補血活血。本品能滋養子宮，改善血寒血瘀引起的月經延遲。
三、菠菜炒豬肝
配料：豬肝、菠菜各300克。
調料：鹽、白糖、水澱粉、料酒、食用油各適量。
做法：
1.將豬肝洗淨切片，用料酒醃製，菠菜洗淨切片。
2.鍋加熱，加入豬肝，用大火炒至豬肝片變色，盛起。
3.在另一個鍋里加油加熱，加入菠菜稍微炒一下，然後加入豬肝、鹽、白糖、料酒炒勻，用水澱粉勾芡，炒勻。
功效：菠菜富含鐵，可改善貧血。豬肝具有補血養血的功效。本品可改善子宮血虛症狀，治療月經延遲。
四、豬血炒春筍
材料：豬血200克，春筍150克。
調料：適量生抽、料酒、蔥花、水澱粉、鹽、食用油。
做法：
1.將豬血切成小塊，竹筍切成長片，將豬血和竹筍放入鍋中焯水備用。
2.將炒鍋加熱，注入食用油加熱，加入蔥花炒鍋。
3.加入竹筍、豬血、料酒、醬油、鹽 翻炒至熟，最後加入水澱粉勾芡，翻炒一會兒。
功效:豬血堪稱養血之王。春筍具有滋陰益血的功效。本品補血效果好，可治療血虛引起的月經延遲。
月經給女性帶來的四大好處
第一，女判斷自己是否懷孕的第一個信號
育齡已婚婦女，以前的月經規則，月經超過十天的未來，首先要考慮是否懷孕。懷孕後，不準備生育的人應儘快採取補救措施；如果你想生育，你應該更加註意營養，避免接觸菸草、葡萄酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可能導致胎兒畸形的藥物。預產期也可以根據月經計算，這對懷孕期間的醫療保健和懷孕期間的心理非常有益。
二、能使人早期發現疾病
如果女孩18歲以上仍無月經，或女性月經正常，現更年期三個月以上（不包括妊娠、哺乳、更年期），檢查是否有生殖道下鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。此外，月經的時間、數量和症狀也是發現和診斷許多疾病的重要線索。
三、可避免過量鐵的傷害
有一種遺傳性疾病叫血色素沉着症，容易引起鐵代謝紊亂，體內會積聚過多的鐵；過量的鐵會慢慢導致皮膚、心臟、肝臟、關節、胰島等病變。治療過量鐵的方法之一是定期排出一定量的血液。血色素沉着症引起的器質性損傷比男性大，甚至幾乎不發生。月經週期性失血只會消耗過量的鐵。
四、促進造血功能
月經導致身體頻繁失血和造血，使女性的循環系統和造血系統得到男性沒有的鍛鍊。它使女性比男性更能承受意外失血的打擊，並能迅速產生新的血液來補充失血。實踐證明，體重和健康狀況相同的男性和女性會因意外失去相同比例的血液而死亡，而女性可能會成功獲救和最終康復。
以上是月經延遲的介紹。你們都知道嗎？如果其他內容需要了解，可以瀏覽相關文章。
