更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的過渡期，很多女性月經異常，但這並不意味着卵巢不排卵，而且每月排卵一次以上，排卵一次以上就有可能懷孕。因此，爲了避免意外懷孕對身體可或缺，以免意外懷孕對身體造成傷害。
更年期出現各種類型的月經失調
包圍更年期，也就是我們通稱的更年期，是指女性更年期前後的時期，從有生育能力到無生育能力的過渡階段，持續約2~5年，一般以1年無月經來潮爲更年期的標誌。
更年期的發生年齡個體差異較大，多與遺傳有關，一般常見於40-55歲，屬於生理變化。部分女性40歲前出現絕經，醫學上稱爲卵巢早衰，多爲病理性改變。
女性正常月經週期的維持十分複雜，隨着年齡的增長，女性卵巢功能逐漸衰退，雌激素波動較大，月經週期開始縮短至24-25天。進入更年期後，規則的週期性排卵逐漸被無排卵的月經週期所取代，可以發生各種類型的月經失調，到完全閉經爲止，這個階段的時間多爲1~3年。
排卵時間不規則，需要採取避孕措施
隨着更年期的發展，女性卵巢排卵功能衰退，但並非完全沒有排卵，特別是絕經過渡期的早期排卵週期仍然常見，逐漸被無排卵週期所取代。由於卵巢功能衰退，原來的排卵規律被打破，排卵時間難以預測，甚至可能每月排卵一次以上，原來習慣採用安全期避孕的女性發現原來的安全期不安全，稍不注意就懷孕了。因此，即使更年期出現月經異常，也需要採取避孕措施！
專家建議更年期女性優先的避孕方法應該是工具避孕(避孕套)，不含激素和藥物，副反應也很少。使用時，將避孕軟膏塗在避孕套和陰道隔膜上，也能提高避孕效果，潤滑乾燥的陰道。其他的一些新的避孕方法，更年期女性也可以嘗試，但最好在醫生的指導下使用。
8個避孕祕密你不知道
祕密1:體重發揮作用
介於18-39歲年齡段的女性，體重在58公斤以上時，口服避孕藥可能會失敗60%，特別是雌激素指標低的人。體重過高的女性新陳代謝快，爲了防止妊娠需要更多的激素。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正發生作用。如果體重超過58公斤，請醫生推薦宮內避孕器、避孕藥和避孕套等更可靠的方法。
祕密2:長期持續最有效的
實際上，相當有效的避孕方法不爲你所知，從來沒有想過，也沒有人推薦過。你有興趣嗎？宮內避孕器(IUD)就是其中之一。這是一種放入子宮的t型小型避孕器，由柔軟的塑料製成，醫生必須幫助嵌入體內。之後， 即使卵子已經受精，也不會在子宮裏着牀成長，只要沒什麼異常，一兩年不管都可以，而且效果極佳——每年只有1%的失敗率。
IUD的戰術就是設法削弱精子的活力，或者使子宮頸黏液變稠從而讓精子難以穿透黏液與卵子相會。它在體內可置放至少10年，取出後，生育能力隨 即恢復正常。如果說有什麼美中不足的話，沒有生產過的女性子宮不柔軟，放置困難，偶爾會有疼痛，但最初只有幾個月。另外，月經期間，下腹部和腰部的疼痛比以前稍微嚴重一點。如果有固定的性夥伴，對方沒有性病史，IUD無疑是理想的選擇。
不宜人羣：有極度子宮後屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者；月經量和分泌物過多者；有骨盆病史的女性。
正確操作：由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間（月經後幾天，最遲不超過一週） →請大夫操作→每年檢查一次。
祕密3:避孕套的危險
很多避孕套都是殺死精子的nonnnoxynol-9製成的，不僅對防止性病感染無效，還可能增加感染艾滋病和其他性病的危險。其工作原理 是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。美國藥品管理局認爲，由於細胞被破壞，避孕套感染性疾病的危險性增大，正在考慮在含有殺精成分的成品上貼上警告標籤。
爲了避免後患，手指尖抓住最上面的小口袋，排除裏面的空氣，留下空氣，手指尖膨脹，中途有可能脫落。纏繞在勃起的生殖器上，打開卷曲部分，不要捲入陰毛，不要起皺。從性交開始就佩戴效果更好。注意使用後的處理方法，抽出時按住根部慢慢抽出，有可能脫落到陰道內。射精後暫時不離開身體的話，男性生殖器會縮小，有流出精液的危險。
祕密4：嚴格服藥時間
口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工製造類似妊娠狀態，抑制排卵。如果方法正確的話，是能取得良好避孕效果的避孕藥。其特點是效果可靠，使用簡單。但是，因爲含有雌激素，所以必須接受醫生的診斷和判斷。
開始服用時，不需要等整整一個月就有效，不一定要從某個星期天開始。也許很多人聽說過最不可思議的數字是7號，這完全是虛烏有！當然，服藥一週後，需要採取避孕套等輔助措施。
服藥後，如果想調整開始日期，怎麼做最安全？寬心藥停止月經，不需要在某個星期天開始新的回合，可以提前服用，任何一天，只要你願意。其失敗的原因大多是因爲忘記服用。
記住：一片藥的效力只能持續24小時，過48小時後效力爲0。忘記的話，36小時以內是安全的，趕緊服用，今後也按規定服用。2天以上忘記者，可以中止，等下次月經再開始。可能的副作用:服用期間噁心，身體反應妊娠狀態，10-15日消失的初期可能發胖，有異常出血。長期服用的人最好不要馬上懷孕，至少間隔4個月左右。
以上的信息可能已經聽說過了，在理解之前千萬不要盲目！月經期間也有懷孕的可能性。性交後，精子在女性體內還能活5天，月經停止後立即排卵，月經期間性交可能懷孕。
祕密5:陰道外射精法的危險很多
射精時抽出生殖器的做法非常冒險，這需要相當的技術，抽出稍微慢一點就會流出來，第二，在性交過程中，男性睾丸可能隨時在陰道上端和宮頸口射出精液對性生活經驗不足或有早泄傾向無法控制的人尤爲危險。另外，在性交最高潮中斷性交會影響雙方的性快感，多次重複可能會導致性缺乏症。用這種方法避孕的性伴侶，19%可能在一年內懷孕。因此，只有在沒有避孕工具或非常頻繁的情況下才能使用。避孕套失效的人很多，使用避孕套時，忘記看有效期，過期後容易懷孕或感染性病。橡皮材質一過了有效時間就會自然弱化。
祕密6:普通避孕產品和品牌可以等號嗎？
普通避孕產品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但是，專家認爲，沒有任何證據表明兩者的效果相同安全。這麼說來，服用普通產品指導意外懷孕的概率高嗎？沒有人肯定。避孕這樣認真的事情，任何預料都不允許存在。專家當然不反對你使用普通產品，但要記住這與頭痛病不同，服用一種藥物無效，可以更換另一種藥物。避孕藥的驗證風險太大，只有等到身體裏有很多麻煩的東西，才知道沒用。
當然，如果財力確實有限，只能使用普通產品，請不要忘記按時按量服用正確操作
祕密7:更多激素類選擇
目前市場上流行的兩種新產品:避孕膏和避孕環，與口服藥一樣有效，更安全，不意日子。避 孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏，每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三週，它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環是一個非常靈活的環，包括荷爾蒙，嵌入陰道，放置3周，取下1周，月經如期到來。可能的不適:陰道排泄物增加，有炎症和疼痛。但只要使用方法得當，這兩種產品能保證99% 的成功率。
祕密8：避孕期間受孕機率比想像的大
當大夫告訴你避孕用品多麼多麼有效時，是基於“用法得當”前提的，比如堅持長期使用，保證每一時間每一步驟正確。從科學角度講，避孕藥的有效率 是99% ，這就是說在一年時間內，每100位用藥者中只可能有一位出紕漏，避孕套的有效率是97%。然而，在實際應用中，二者的真正有效率分別爲94%和86%。爲了確保避孕藥有效，每天必須在同一時間服用。結合日常生活，有助於每天早上刷牙後記住時間。萬一忘記服用，仔細閱讀注意事項，看怎樣才能彌補，以免放棄以前的工作。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可塗一些潤滑軟膏配合使用，緊緊固定，防止滑落，效果更佳。
