八個月寶寶應該要開始攝入輔食，而吃的輔食也有一套大學問，家長需要做好科學的搭配，這也是從寶寶的身體發育現狀考慮，選擇一些適合寶寶吃的食物。那麼，適合八個月寶寶吃的輔食有哪些呢？
八個月的寶寶吃的輔食有很多種。八個月大寶寶已經萌出了乳牙，可以適當搭配固體食物，比如麪包片、磨牙棒、饅頭幹，這些食物可以很好的幫助乳牙的生長，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。但需要注意的是，給寶寶添加輔食時，一定要選擇新鮮食材，最好是現買現吃。
八個月的寶寶體重會大幅度增加，主要因爲蛋白質、熱量、鐵質等物質的充分吸收。此階段給寶寶添加的輔食中，還應該富含谷蔬、碳水等營養物質。此外，寶寶的母乳量減少了，所以還需要補充更多的水分。
八個月的寶寶腸胃功能已經有了一定的發育，但是也要規律地增添輔食，不要給寶寶一次吃太多，更不要給寶寶進食太頻繁。如果寶寶對某種輔食不感興趣，媽媽可以過兩週後再添加，一定不要強行餵食，以免適得其反。同時還注意寶寶腹部的保暖，不然可能引發消化不良。
