哺乳期什麼時候喝咖啡對寶寶影響最小 媽媽哺乳期喝咖啡對寶寶有什麼影響。現代生活的情況下很多人都有喝咖啡的習慣，有媽媽懷孕爲了寶寶會去剋制自己，而寶寶生下來又到了哺乳期，下面本站的小編就來說說：哺乳期每天喝黑咖啡會破壞寶寶神經發育嗎 媽媽哺乳期喝咖啡對寶寶有什麼影響。
寶寶如今2個月大。 在沒懷孕前，我一天能喝2杯黑咖啡的，後來孕期堅持到最後一個月才喝咖啡。因爲看書 聽朋友說最後階段 吃喝對寶寶都沒有什麼影響了。月子裏沒有喝，出了月子去商場玩，看到starucks 忍不住喝了第一杯，後面一發不可收拾，寶寶2個月時候每天都來一杯。有癮。
寶寶本身睡眠也不太好，白天不愛睡覺，一覺最多隻有45分鐘。晚上還可以，一般9點半-10點半睡覺只醒一次，睡到第二天5-6點。 每天看到寶寶不睡覺 我就會內疚自己喝咖啡，覺得自己不對，不好。可是又真喝愛喝。想問問哺乳期每天喝杯黑咖啡大概350ml真的會破壞寶寶神經發育麼.
醫生的意思是一天喝3 cup(1cup是240ml)是對嬰兒的健康沒有影響的，但是有些寶寶對咖啡因比較敏感，會容易出現興奮，或者腸胃脹氣的問題，如果沒有這方面的問題，一天喝三杯是可以的。家寶寶小睡好，不一定是咖啡的問題。
當然喝咖啡的時機也很有講究，最好在兩頓奶之間小酌一杯。這樣可以避開咖啡因在體內的濃度最高峯。等到下次餵奶時已經基本代謝完畢，最小程度影響寶寶。不過話說回來，每個寶寶是不一樣的，可能很少量的咖啡因也會引起 TA 興奮煩躁。
當然媽媽放心，這只是咖啡因的「興奮作用」，代謝完了寶寶也就恢復常態了，對孩子的身體與智力發育都沒有影響。實在兩難，就嘗試低咖啡因或脫咖啡因的咖啡吧。畢竟，在帶娃的艱辛路上偶爾犒勞下自己，完全無需自責。
