要知道母乳對一個寶寶的健康是非常重要的，因此如果母乳不夠的話就會出現各種問題，在生活中很多媽媽面臨着這樣的問題，尤其在晚上的時候，想要讓寶寶吃飽自己睡好覺，但往往事不如人願，那麼傍晚母乳不夠怎麼回事？下面介紹希望可以幫助大家。
傍晚母乳不夠怎麼回事
奶水分泌就是這樣喝，晚上是泌乳高峯，上午可能會少點，吃了午飯又多了，傍晚又少了，睡前寶寶會密集進食你又會覺得不夠，但是過了12點就多了。
一般出現這種情況不用擔心，上午一般寶寶胃口小吃的不多，下午胃口才好，臨睡前喂久點，多吸幾個奶陣乳房就算癟了還是會產奶，而且越是癟產的奶越頂餓。
傍晚母乳不夠怎麼辦
加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽的血液中催乳素的含量是大幅度的增長。這是因爲寶寶吮吸乳頭，對媽媽的腦垂體是一種刺激，促使其多分泌催乳激素，就能增加乳汁的分泌。
避免服藥。哺乳期內，寶媽一定不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，比如抗甲狀腺的藥物或者山楂等。寶媽生病的話，最好在醫生的囑咐下服藥。
在生活中有很多食物會對母乳增多有一定的好處，既可以強身健體，補充所需要的營養，也可以促進乳汁增多，是不錯的選擇。在生完孩子以後，除了要照顧寶寶起居以外，還需要注意自身的健康問題，母乳餵養的重要性相信不用多說，爲了避免乳汁少的情況發生，媽媽們還需要注意起來。
