哺乳期想吃龜苓膏怎麼辦

龜苓膏具有滋陰補腎，清熱去火以及養顏美容的功效。是很多女性喜歡吃的一種養生食品。而有的女性在進入哺乳期後，想吃龜苓膏又怕影響乳汁分泌。那麼，哺乳期想吃龜苓膏怎麼辦？

龜苓膏是屬於一種養生類的保健食品，這種食品對於消除面部的暗瘡、清熱、解毒、去火、防止膚質老化及便祕，等都有輔助治療和調理的功效，並且可以促進新陳代謝，提升人體免疫力，但因爲其不是藥品，而是屬於保健食品一類，所以哺乳期的女性朋友是可以適量的食用龜苓膏的，一般情況下，並不會對於乳汁分泌造成影響。對於哺乳期的上火燥熱的症狀是有輔助調理的作用的。

但是如果女性的體質較虛弱的情況下，那麼是不宜食用龜苓膏的。因爲龜苓膏屬於寒涼性的食物，可促進血液循環，清涼解毒的養生食品，所以對於體寒虛弱的女性食用，會有加重這種症狀的可能。所以哺乳期想吃龜苓膏的女性朋友，還是要結合自己的體質情況，來選擇是否食用。而且針對龜苓膏的這種特性，如果是懷孕期間的女性也是不宜食用龜苓膏的。這點也是需要女性朋友注意的。