坐完月子需要發汗嗎

女性生完孩子後需要坐月子，而且坐月子的時間以42天最佳。所以女性在這42天內要積極調理身體，讓身體恢復到最佳的狀態中，才能恢復正常的工作與生活。不過，坐月子時要很多禁忌點，女性要多注意。那麼，女性坐完月子需要發汗嗎？

女性坐月子後是要發汗的。一般在女性產後30天喝一碗發汗湯，然後進行捂汗。如果女性是在夏天坐月子，捂汗時可以少蓋一些被子，但冬天的話要多蓋一些被子。要注意的是，女性發汗時室內不能有風，以免邪風入體生病。而且，女性夏天捂汗可能會中暑，因此需要有人在一旁陪同。

女性捂汗後要及時補充水分，否則女性身體水分流失，會影響她們身體恢復。女性捂汗後一會，需要清洗身體，否則容易滋生細菌而生病，影響身體健康。另外，女性除了要注意發汗外，產後要注意補充營養，保證有足夠奶水提供給寶寶。

女性還要適當休息，剛生產的那幾天要臥牀休息，避免身體虧虛厲害，影響身體恢復。若是女性產後察覺身體不適，要及時看醫生治療。女性做完月子後，需要到醫院複檢，確定身體恢復情況。若是女性恢復良好，即可正常生活。若是女性恢復不好，要聽從醫生建議調理身體。