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坐小月子需要收腹嗎

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坐小月子需要收腹嗎

懷上寶寶雖然很高興,但有時候一些意外發生導致失去了還未出生的寶寶。流產之後,女性也似需要注意休息並積極調整的,以免影響以後的生育。不少女性流產後都會坐一下小月子。那麼,坐小月子需要收腹嗎?

可以使用收腹帶收腹。害怕身材走樣是很多生育後的寶媽最大的憂慮之一。通常坐小月子的女性由於懷孕的時間不是很長,肚子還沒有變的特別大,所以腹部發胖的機率還是比較低的。但若是比較在意,也可以使用收腹帶,每天白天帶着,晚上睡覺時摘掉就可以了。

女性在流產之後,一定要查清楚流產的原因。若是做的人工流產,在一定時間要去醫院複查,看一看子宮是不是恢復比較好,有問題要及時處理。而意外流產需找準誘因,以免造成習慣性流產或不孕不育等嚴重後果。

在坐小月子時,女性還是應當多關注身體,以休息休養爲主。多吃一些營養好的東西補補身體,多吃蔬果和多飲水,要有足夠的睡眠時間,保證好的睡眠。適當地活動和運動可以防止孕後身材發胖,還能幫助子宮恢復,避免出現粘連等問題。

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