母乳是孩子最好的營養，但是不少媽媽在餵養孩子期間會出現乳房刺痛的情況，那麼哺乳期乳房刺疼怎麼回事呢？應該如何緩解哺乳期乳房刺疼，還有媽媽哺乳期乳房腫脹怎麼辦。
母乳期間乳房刺痛是由於泌乳反射，在孩子吸入乳汁時，女性的乳房可能會出現短暫的疼痛，不過，這種疼痛感是一種正常的生理反應，不過，隨着母乳餵養時間的越來越長，短暫疼痛感會慢慢消失。
哺乳期乳房刺痛由於乳汁分泌過多，當女性的乳汁分泌量較大時，女性也會感覺到乳房的刺痛感。因此，在給孩子餵養母乳的時候，建議女性要引導孩子正確地吸食母乳，讓乳房的疼痛感有所減輕，也能夠減少乳汁的浪費。
甚至有時，乳房部尚無明顯疼痛感，而僅表現爲一側腋下或肩背部疼痛，則也有惡性病變的可能，對這些細微變化均不應輕易放過。如果乳房部出現劇烈的持續性燒灼樣疼痛，進行性加重，難以自行緩解，且伴有局部腫塊破潰壞死或手術創口處及周圍皮膚破潰者，則爲惡性病變晚期的乳房疼痛，此時因其他惡性病變的症狀體徵已很明瞭，找到疼痛的原因已非難事。
熱敷，哺乳期媽媽在餵奶前，媽媽可以取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣乳暈變軟會便於寶寶含吮。
塗抹乳汁，哺乳媽媽餵奶後乳房刺痛，若乳頭皸裂，在哺乳後可以擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，等其自然乾燥，千萬不要用肥皂水清洗乳頭，因爲乳頭或乳暈局部有一種腺體，分泌油脂保護乳頭，以防乾裂，而用肥皂洗乳頭，會清除掉這層天然保護膜。
及時就醫，哺乳後媽媽乳房刺痛，若媽媽感到乳頭疼痛難忍，要及時的找醫生查看，幫助媽媽改進寶寶吸吮姿勢，多數情況疼痛會很快消失，若是疼痛仍然不減，要注意檢查寶寶的口腔情況，有時寶寶患有鵝口瘡，會傳染到乳頭，引起乳頭疼痛，這需要醫生對寶寶進行及時的醫治。
若是乳房水腫到寶寶沒辦法含接，寶媽也可以用手擠奶或者是用吸奶器排奶。乳頭、乳暈嚴重水腫的還可以試試反向擠壓的手法來緩解水腫。
在餵奶前寶媽還可以熱敷1-2分鐘左右，或是輕輕按摩乳房來刺激乳頭，促進催產素反射分泌乳汁。
餵奶後寶媽可以用冷敷來緩解乳房疼痛，注意要避開乳頭、乳暈再進行冷敷，以防降低噴乳反射。
如果上面的做法都沒辦法緩解乳房腫脹，已經達到病理性乳房腫脹時，寶媽就需要到醫院就診了。
