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豇豆炒肉片適合什麼人吃

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豇豆炒肉片適合什麼人吃

豇豆炒肉片如此的家常,製作如此的簡單,因此在很多人的餐桌上都會見到其身影,可是,是不是人人都可以隨便吃豇豆炒肉片呢?這可不見得了。

1、豇豆含有能促進胰島素分泌的磷脂,可以參與糖代謝的作用,是糖尿病患者的理想食品。適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病患者多食。

2、豇豆適用於婦女多白帶者,皮膚瘙癢,急性腸炎者更適合食用,同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用。

3、豬肉也是一般人都可食用的,成人每天80~100克,兒童每天50克即可。豬肉適宜陰虛、頭暈、貧血、大便祕結、營養不良之人,燥咳無痰的老人,產後乳汁缺乏的婦女及青少年、兒童等食用。

4、氣滯便結者應慎食豇豆。

5、體胖、多痰、舌苔厚膩者慎食;患有冠心病、高血壓、高血脂者忌食肥肉;凡有風邪偏盛之人應忌食豬頭肉。



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