首頁 > 營養指南 > 食材 > 爆炒茼蒿怎麼做好吃

爆炒茼蒿怎麼做好吃

來源:媽媽百科網    閱讀: 7.8K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

爆炒茼蒿怎麼做好吃

對於很多人來說,每天幾乎都要吃蔬菜,而茼蒿又是蔬菜中非常常見的一種。爆炒茼蒿是一種比較簡單方便的做法。那麼爆炒茼蒿怎麼做好吃呢?

食材:茼蒿、蒜、鹽、油。

做法:

1、準備好上述所需食材;

2、茼蒿用小刀整根一分爲二,如果很大顆的可以一分爲四,老根、老葉、爛葉全部去掉,沖洗乾淨,特別是根部;

3、茼蒿準備好後,再將蒜拍扁,切碎;

4、然後鍋裏放油,爆香蒜,再放入茼蒿,一直用大火哦,爆炒至熟加鹽出鍋(茼蒿本身水份多,洗淨時可瀝乾水份);

5、炒熟入味後即可出鍋盛盤。

溫馨提示:炒素菜時,加菜後快速放少許熱水,會使素菜吃起來嫩一些。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食