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蘇子葉鹹菜的營養價值

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蘇子葉鹹菜的營養價值

蘇子葉是一種營養價值很高的,可以食用的中草藥,那麼醃製過後的蘇子葉又有何營養價值?

其實,蘇子葉全草入藥,有解表散寒、抑菌解毒、鎮咳化痰、理氣安胎的功效。蘇葉具有特異芳香,可以解魚蝦蟹毒。在我國被廣泛用作香味調料、色素、保健飲料。而且它還具有使人有飽食感,有利於減肥,進食後可刺激胃腸道,可防治便祕、痔瘡等疾病

蘇子葉中還含有豐富的膳食纖維,但是在醃製的過程部分的膳食纖維是仍然存在的,但是還有部分會被損害。而且醃製過的蘇子葉,乳酸菌非常的豐富。

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