一、茼蒿炒臘肉
主料:茼蒿適量、臘肉3小塊
輔料:紅椒1個
調料:食鹽適量、雞精少許、蒜4瓣、料酒適量、生抽少許
1、臘肉蒸一下去油,然後取出切薄片,蒜切片、紅椒切絲、茼蒿切成段,全部放一邊備用。
2、茼蒿洗乾淨去葉。
3、鍋燒熱,然後發放油,放入蒜片煸香。
4、先放入臘肉片。
5、煸炒出香味,等到臘肉出油放入茼蒿段。
6、放入後烹入紹酒快速煸炒。
7、放入鹽、雞精、生抽調味。
8、放入紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。
二、蒜蓉炒茼蒿
主料:茼蒿一斤左右
調料:蒜瓣數粒、鹽一小勺、色拉油約30克
首先是將新鮮的茼蒿洗乾淨,然後瀝乾水放在一邊備用。如果茼蒿用來炒其他肉類的話,可以去掉葉子,但是做蒜蓉茼蒿就不用了。
然後將蒜瓣用刀切細,按照個人喜好設置大小,這裏建議蒜蓉的話蒜瓣還是切得細一點比較好,蒜瓣的味道會比較出一點。
準備好材料後,就可以開鍋熱油的了,鍋熱了之後先將蒜蓉放到油裏爆香,然後在放入茼蒿不斷快速翻炒。等到茼蒿漸漸變軟之後就可以放鹽,然後起鍋就可以了。
蒸茼蒿的做法茼蒿是一種比較常見的蔬菜,它的營養價值是非常的豐富,在人們的餐桌上面經常能夠看到茼蒿的身影,對於茼蒿的做法也有很多種,最常見的幾種做法有炒茼蒿、涼拌茼蒿,蒸茼蒿對於人們來說則較爲少見。蒸茼蒿的味道其實是非常好的,這裏媽網百科就爲大家介紹一下關於蒸茼蒿的幾種家常的做法!
做法一
主料:茼蒿、麪粉、蒜泥、蠔油、生抽、鹽、香油
步驟:
1、茼蒿洗淨,切大段,晾乾水份;
2、麪粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉;
3、鍋內放適量水,燒至水滾,籠屜放上半乾的溼籠布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分鐘即可;
4、蒜泥,蠔油,生抽,鹽,香油兌成料汁,吃時拌勻即可。
做法二
主料:茼蒿250克、麪粉適量、玉米麪(黃)適量、食鹽3克、生抽適量、蠔油適量、香油2克、蒜泥適量
步驟:
1、茼蒿洗淨,切大段,晾乾水份;
2、麪粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉(我加了一點兒粗玉米麪);
3、鍋內放適量水,燒至水滾,籠屜放上半乾的溼籠布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分鐘即可;
4、蒜泥,蠔油,生抽,鹽,香油兌成料汁,吃時拌勻即可(不喜歡蒜的,用芝麻醬也不錯)。
做法三
主料:茼蒿(適量)、蒜瓣(適量)、麪粉(適量)、玉米麪(適量)、鹽(適量)、香油(適量)
步驟:
1、茼蒿擇洗乾淨,瀝水,掐斷長梗取嫩葉部分,茼蒿葉攤開瀝乾水分待用;
2、適量蒜泥、鹽、清水、香油拌勻調成味汁;
3、麪粉與玉米麪混合後撒入茼蒿中抓勻(讓每片葉子都均勻沾上米粉);
4、拌好的茼蒿放入蒸籠中,蓋上蓋子;
5、蒸鍋水燒開,擺入蒸籠大火蒸制3-5分鐘,關火;
6、取出,將味汁澆在蒸好的茼蒿上即可。
小竅門:
1、葉菜類蔬菜很容易熟,時間上可短些,如果想吃的更軟爛,可再蒸時間長。
2、據個人口味喜好,拌上豬油或辣椒油,可增加口感的潤滑。
茼蒿菜的做法茼蒿菜是常見的一種蔬菜,而關於它的做法也有不少,那麼究竟哪一種做法會比較好吃呢?下面媽網百科就爲我們帶來幾種茼蒿菜的做法。
一、蒜蓉炒茼蒿菜
主料:茼蒿菜1000g
輔料:蒜頭適量、鹽適量、雞精適量
做法:
1、將菜用清水浸泡一會兒,洗淨;
2、起油鍋,爆香蒜頭;
3、下茼蒿菜入鍋煸炒至斷青;
4、然後加鹽、雞精調味就好了;
二、椒絲腐乳茼蒿菜
主料:茼蒿菜250g
輔料:腐乳2塊、姜1塊、紅辣椒1個、鹽少許
做法:
1、茼蒿菜摘去黃葉和老的部分,並清洗乾淨;
2、將紅辣椒和姜洗乾淨後,切成絲,備用;
3、鍋內加入清水燒開加入少許油和鹽;
4、向鍋中倒入茼蒿菜
5、把茼蒿菜燙熟,然後撈起裝盤;
6、從新起油鍋放入辣椒、姜炒出香味;
7、再加入腐乳,把腐乳炒爛;
8、加入適量的清水燒開;
9、再加入少許的鹽調味;
10、最後把煮好的腐乳湯倒入盛茼蒿菜的盤內即可。
三、茼蒿炒雞蛋
主料:蒿子杆適量
調料:雞蛋適量、枸杞適量、熟白芝麻適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量
做法:
1、將茼蒿洗乾淨,並切成段;
2、將茼蒿焯水,備用;
3、先炒雞蛋,油多些,雞蛋滑熟;
4、倒入焯好的茼蒿;
5、加生抽翻炒,出鍋前加少許鹽和雞精;
6、起鍋裝盤後撒少許枸杞和熟芝麻裝飾即可
涼拌茼蒿的做法涼拌茼蒿是一款比較清涼而又富有營養價值的菜式,最適合夏天使用的啦。做法也非常簡單,最重要是選擇好新鮮的茼蒿。
主料:茼蒿500克
輔料:食鹽1/2小匙、陳醋1大匙、橄欖油1大匙
做法:
1、先茼蒿放清水裏泡洗10分鐘左右,然後再放水籠頭下用水沖洗幾遍。
2、瀝乾水份,摘取尾部嫩嫩的部份放在一邊備用。
3、放在碟裏,加入1/2小匙食鹽。
4、加入1大匙橄欖油、1大匙陳醋。
5、用筷子拌勻就可以吃了。
因爲現在的青菜有可能會有農藥,而涼拌茼蒿是生吃,所以在做涼拌的時候大家可以將蔬菜浸泡十來分鐘之後再做,會比較安全健康一點。
蒜蓉茼蒿的做法茼蒿是一款很有營養價值的蔬菜,大蒜也是一種可以抗疲勞、殺菌的食材,兩種食材搭配在一起,再健康不過了。而蒜蓉茼蒿的做法很簡單,食材準備也比較簡單,一起來看看怎麼做吧!
主料:茼蒿一斤左右
調料:蒜瓣數粒、鹽一小勺、色拉油約30克
首先是將新鮮的茼蒿洗乾淨,然後瀝乾水放在一邊備用。如果茼蒿用來炒其他肉類的話,可以去掉葉子,但是做蒜蓉茼蒿就不用了。
然後將蒜瓣用刀切細,按照個人喜好設置大小,這裏建議蒜蓉的話蒜瓣還是切得細一點比較好,蒜瓣的味道會比較出一點。
準備好材料後,就可以開鍋熱油的了,鍋熱了之後先將蒜蓉放到油裏爆香,然後在放入茼蒿不斷快速翻炒。等到茼蒿漸漸變軟之後就可以放鹽,然後起鍋就可以了。
茼蒿炒臘肉茼蒿是一種可以安神、清肺的食物,搭配鹹香的臘肉,很適合冬天食用。而這道菜,做法其實十分簡單,一起來看看!
主料:茼蒿適量、臘肉3小塊
輔料:紅椒1個
調料:食鹽適量、雞精少許、蒜4瓣、料酒適量、生抽少許
1、臘肉蒸一下去油,然後取出切薄片,蒜切片、紅椒切絲、茼蒿切成段,全部放一邊備用。
2、茼蒿洗乾淨去葉。
3、鍋燒熱,然後發放油,放入蒜片煸香。
4、先放入臘肉片。
5、煸炒出香味,等到臘肉出油放入茼蒿段。
6、放入後烹入紹酒快速煸炒。
7、放入鹽、雞精、生抽調味。
8、放入紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。